关于少儿用眼的几点注意事项当今社会竞争强压力大,孩子从很小就背负很重的学习任务。因此近视就成为很普遍的社会问题。在这种情况下就更需要科学用眼尽量减少对眼睛的危害。以下对于孩子在学习过程中的用眼注意事项进行一下介绍:1. 注意读写姿势:读、写是孩子进行的主要近距离活动,也是造成近视及近视加深的主要原因,因此正确的读写姿势是保护眼睛的核心。⑴. 拿笔姿势:要用手指尖部接触笔尖后一寸的部位,握紧笔。不要用手指关节卡着笔。也不要握笔太靠近笔尖。否则从正上方看不到笔尖,就会头向左侧倾斜、歪头,写字距离无法保证。⑵. 坐姿:读写时桌椅对正,肚皮距离桌沿约10厘米。身体不要贴于桌沿。这样身体自然就会直起来。不要弯腰曲背。⑶. 合理调整桌椅高度比例:以上两个方面注意到后,身体自然就会直起来进行读写活动。这时再配合合适的桌椅高度比例,就能满足一尺的读写距离要求。2. 良好的学习习惯:学习过程要注意力集中、认真,以提高学习效率,加快写作业速度(但不能潦草)。减少近距离工作的时间。这是很少被提及但是很重要的一个方面。3. 良好的用眼卫生习惯:尽量减少近距离操作的活动,如:玩手机、小型游戏机、电脑游戏等。每当近距离操作时间长时,中间适当休息,并远眺几分钟。课间认真做眼保健操。不在光线差的环境读、写,不躺着看书等。4. 良好的饮食习惯:不偏食、不挑食,少吃甜食、少喝甜饮料、多吃蔬菜。尽量少吃方便面。良好的营养是眼睛健康必不可少的。眼睛的供血血管很细,因此对于营养不良,尤其是微量元素缺乏更为敏感。近视的出现及加深是每天一丝丝的增加的,因此保护眼睛相应也就是,注意日常生活中的点点滴滴。总起来说就是:拿笔一寸、坐姿正直、离开桌沿一拳、眼睛距离书本一尺、认真做眼保健操、写作业快(不能潦草)、不挑食不偏食。做到这些,在保护眼睛的同时,还能锻炼自己的意志力。小朋友们加油!愿你们在搞好学习的同时,再能拥有一双健康明亮的眼睛。
这里就患有斜视孩子们,什么时间该做手术,做一个简单的介绍。在说这个话题同时,要介绍一下斜视的危害,据此决定手术时机。1.危害双眼视:斜视发展到一定程度,两眼视线不能平行,双眼不能同时注视同一个目标。这样双眼同时视物以及双眼视觉感觉的大脑中枢处理受到影响。会导致患儿失去立体视觉。相关手术时机:国内最多见的斜视种类是间歇性外斜视,这种斜视从小发病(也有成年发病的但很少),刚发病时偶尔外斜,随年龄增长斜视程度加重。这时候双眼视就遭到破坏了,就需要手术了。在这里要考虑孩子的年龄因素,孩子太小不能配合检查,手术难度大,成功率受影响。而斜视太严重又会破坏双眼视。要在孩子的年龄和病情两个因素之间采取平衡策略。对于斜视严重的要尽快手术。而斜视还能控制的可以放缓手术时间。期间要定期复查,检测双眼视觉情况,一般三个月复查一次。斜视加重就要及时手术了。2.影响视力:对于发病很早——1岁以内发病,而且一只眼睛恒定斜视——也就是一只眼注视目标而另一只眼总是处在斜视位(内斜、外斜或高低斜视)。那么斜视的这只眼睛就有极大可能形成弱视。相关手术时机:先要针对孩子的注视功能情况进行处理,每天遮盖能看东西的那只眼4小时大概两三个月,待双眼都能注视了,同时还要进行验光看孩子的屈光状态再行决定手术治疗。已形成弱视的孩子,要进行弱视训练,待双眼视力接近了再行手术治疗。3.歪头:很大一部分伴有垂直方向斜视的患儿和患有眼球震颤的孩子会因此歪头(称为眼性斜颈)。这会导致孩子两侧面部发育不对称——偏脸,颈椎发育异常等。相关手术时机:这种情况就要抓紧时间手术了。4.视疲劳:间歇性外斜视的患者,有一部分会有近距离视物疲劳有的会伴有头疼,伏案工作障碍。相关手术时机:这种情况也需要赶紧手术了。这里对最常见的情况做了一个简单的介绍,存在特殊情况的患者可以根据具体情况与我联系。进行有针对性的处理。